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6 conseils pour pédaler en hiver

Updated: Dec 28, 2023

Faire du vélo en hiver peut être une expérience rafraîchissante et agréable, que ce soit pour le travail, les loisirs, ou simplement pour rester actif. Cependant, quelques ajustements et préparations sont nécessaires pour affronter les conditions hivernales. Voici les conseils de ChartràVélo pour rendre votre expérience de cyclisme hivernal plus confortable et sécurisée.

1. Pédalez comme vous êtes.

Pas besoin de ressembler à un cycliste professionnel pour profiter du vélo en hiver. Superposez plusieurs couches plutôt que de porter un gros manteau encombrant. Jackie de ChartràVélo explique : « Il faut superposer plusieurs couches, et quand on roule, on ne sent plus le froid. » Cela permet une meilleure régulation de la chaleur.

2. Choisissez de bons gants, portez un bonnet.

Pour affronter le froid humide, investissez dans de bons gants et un bonnet. Ces accessoires sont essentiels pour protéger les parties du corps sensibles au froid. De plus, une cape ou un poncho adapté aux vélos peut être une solution efficace contre la pluie.

3. Soyez brillants.

Avec les journées plus courtes, la visibilité devient cruciale. ChartràVélo recommande des vêtements à bandes réfléchissantes. Ajoutez des équipements réfléchissants sur votre vélo, tels que des bandes sur les rayons ou le garde-boue, pour être bien vu sur la route.

4. Éclairez-vous.

L'hiver apporte l'obscurité plus tôt dans la journée. Assurez-vous d'avoir un éclairage avant efficace et une lampe rouge puissante à l'arrière de votre vélo. Gardez également un éclairage de secours dans votre sac en cas de panne ou de vol.

5. Prenez soin du vélo.

Des conditions climatiques difficiles demandent un vélo en bon état. Vérifiez régulièrement l'état des pneus, lubrifiez la chaîne pour la protéger de la neige, vérifiez les freins et assurez-vous que les éclairages sont fonctionnels. Retirez les batteries si le vélo reste exposé au froid.

6. Roulez moins vite.

Adaptez votre vitesse aux conditions météorologiques. Anticipez la neige, la pluie, le brouillard et le verglas, car ils peuvent modifier la surface de la route. Jackie de ChartràVélo conseille : « Quand il neige, évitez les traces laissées par les autres véhicules pour réduire les risques de dérapage. Préférez rouler dans la neige fraîche. »


N'oubliez pas de prendre en compte ces conseils pour composer votre équipement hivernal : superposer les couches, porter des gants en double, des chaussettes en double, éventuellement des sur-chaussures, un bonnet épais sous le casque, et opter pour des pneus crantés pour une meilleure adhérence sur le verglas ou la neige. Avec ces conseils de ChartràVélo, le cyclisme hivernal peut être une expérience plaisante et sûre.

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